काठमाडौँ /प्याजको प्रयोगले स्वास्थमा धेरै फाइदाहरु पुगीरहेका हुन्छन् । जानीनजानी प्रयोग गरिएको भए पनि स्वास्थ्यलाई प्याजले धेरै फाइदाहरु पुग्ने गर्दछ । प्याजले खानाका परिकारमा स्वाद
मानिसहरु सोच्ने गर्छन् कि रुनु भनेको दुखी हुनु हो । तर रुँदा पनि स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदाहरु पुग्ने गर्छन् । हामीले पहिलेदेखी नै सुन्नेगरेको कुरा
बुटवल । सैनामैना नगरपालिकाको पर्रोहा पर्मेश्वर आधारभूत विद्यालयको प्रगंणमा आजदेखि मधुमेह र थाईराइड निशुल्क मधुमेह स्क्रिनिङ र थाइरोइड परामर्श शिविर सुरु भएको छ । रोटरी
एजेन्सी - रिस खा आफु बुद्दी खा अरु भन्ने चलन विविधता नै छ । रिस उठ्ने बानि स्वास्थ्याको लागि पनि नराम्रो पक्ष हो। हाम्रो दैनिक जिवनका
एजेन्सी - भनिन्छ नि चालिसे लागेछ बैस जागेछ । यो उखान पहिलेको बुडापाकाहरुले भन्ने गरेका हुन । बुडापाकाका अनुसार जिवनमा पहिलो १६ वर्ष र दोख्रो
अक्सर बच्चा गर्भमा रहेको बेला आमाबुवालाई एउटा चिन्ताले सताउँछ, के हाम्रो बच्चा सकुशल जन्मिएला ? वा बच्चा शारीरिक-मानसिक रुपले स्वस्थ्य होलान् ? चिन्ता यसकारण पनि
काठमाडौँ - हस्तमैथुन किशोरावस्थामा हुने आम यौन व्यवहार हो । आफ्नो यौन उत्तेजना शान्त पार्ने सशक्त, सुरक्षित र गतिलो माध्यम भएकोले अधिकांश महिला तथा पुरुषले
बिस्तारै जाडो गएर गर्मी बढ्दो छ । गर्मीमा सामान्यतः कागती पानी पिउनु राम्रो मानिन्छ । तर केही मानिसलाई कागती पानी पिउनाले नोक्सान पनि पुर्याउन सक्छ
एजेन्सी /प्रायः व्यक्तिको दिउसो सुत्ने बानी हुने गर्दछ । त्यसैले मानिस दिउसो फ्री भएको समय सुतिदिहाल्छन् । तर दिसोको समय सुत्नु फाईदा हुँदैन । धेरै
अहिले बजारमा अंगुरको सिजन छ । खादा रसिलो र स्वादिलो अंगुर स्वाथ्यका दृष्टिकोणले पनि निक्कै उपयोगी मानिन्छ । विभिन्न रोगका लागि अंगुर औषधि समेत बन्छ