तिलोत्तमाका गर्भवती महिलालाई निःशुल्क क्यालसियम

सबलपोस्ट/बुटवल -  रुपन्देहीको तिलोत्तमा नगरपालिकाले गर्भवती महिलालाई क्यालसियम निःशुल्क उपलब्ध गराउने भएको छ । गर्भवती महिला तथा शिशुको पोषणमा सुधार ल्याउन नगर कार्यपालिकाको ७४ औं बैठकले स्वास्थ्य संस्थामार्फत् क्यालसियम निःशुल्क उपलब्ध गराउने निर्णय गरेको हो । गर्भवती भएको तीन महिनादेखि

९ मंसिर २०७६, सोमबार विस्तृतमा »

घरको छतमा बाह्रै महिना गमलामै फलाउन सकिन्छ धनिया (१० फाइदा सहित)

एजेन्सी - धनिया स्वाद र स्वास्थ्यका लागि निकै महत्वपूर्ण मानिन्छ । धनिया खेतीबारे मानिसहरुलाई धेरै जानकारी हुँदैन । धनिया रोप्नका लागि ठाउँ छैन भन्न सोच्नुभएको छ भने त्यो तपाईको भ्रम मात्र हो । घरको छतमा बाह्रै महिना गमलामै उन्नत जातको

९ मंसिर २०७६, सोमबार विस्तृतमा »

जान्नुहोस् : महिलाहरुले यी अंग छुदा आफैं सम्बन्धका लागि अपिल गर्छन

वैवाहिक जीवनमा यौ’न सम्बधको ठुलो भुमिका रहेको हुन्छ । यौ’न सम्बन्ध एक प्राकृतिक र स्वभाविक प्रक्रिय हो । दाम्पत्य जीवनमा यौ’न सम्बन्धले दम्पतीहरुलाई शारीरिक र भावनात्मक रुपले नजिक ल्याउने गर्छ । हप्तामा कम्तिमा तीन पटकसम्म यौ’न सम्बन्ध राख्नु शरीरका लागि

८ मंसिर २०७६, आईतवार विस्तृतमा »

गाउँमै आँखाको सफल शल्यक्र्रिया, पुनर्जीवन पाएकोमा वृद्धवृद्धाहरुमा खुसी

रमेश विश्वकर्मा/गुल्मी- जिल्लाको मालिका गाउँपालिकाको केन्द्र अर्खवाङ्गमा बुधबार बिहानैदेखि धेरैको भिड थियो । भिडमा ३५ वर्ष देखी ९२ वर्ष सम्मका वृद्धवृद्धाहरु सहभागी थिए । कारण थियो, मालिका गाउँपालिकाले अर्खबाङ्गमा सञ्चालन गरेको दुई दिने निःशुल्क आँखा अप्रेशन शिविरमा चेक गराउने ।

७ मंसिर २०७६, शनिबार विस्तृतमा »

जाडो याममा छालाको स्याहार यसरी गर्नुहोस्

काठमाडौं – जाडो याम सुरु हुँदै छ। यो मौसममा मानिसको शरीरका छाला सुक्खा हुने, कपालमा चाया पर्ने, हाँगा फाँट्ने, दरो हुने जस्ता समस्या देखिन्छन्। त्यसैले जाडोमा छाला र कपालको विशेष हेरचाह गर्नुपर्छ।वीर अस्पतालका वरिष्ठ छाला तथा यौन रोग विशेषज्ञ डा.

७ मंसिर २०७६, शनिबार विस्तृतमा »

अब पुरुषका लागि गर्भनिरोध इन्जेक्सन

एजेन्सी - अब अनिच्छित गर्भ रहने भय टार्नका लागि पुरुषको भूमिका पनि अहंम् हुने भएको छ । किनभने अनिच्छित गर्भ रोक्नका लागि पुरुषले पनि इन्जेक्सन प्रयोग गर्न सक्नेछन् । हुन त यौन सम्पर्कका क्रममा कण्डोम लगायत प्रयोग गरेर पनि अनिच्छित

६ मंसिर २०७६, शुक्रबार विस्तृतमा »

औषधि खान मान्दैनन् एचआइभी सङ्क्रमित, १ सय ५१ को मृत्यु

डोटी - जिल्लाको पूर्वीचौकी गाउँपालिकाकी धनसरा विक विसं २०६३ देखि एचआइभी सङ्क्रमितहरुले सेवन गर्ने एआरटी प्रयोगकर्ता हुन्, तर विगत केही महिनादेखि उनी औषधि सेवन गरिरहेकी छैनन् । उनी आफूलाई निको भइसकेकाले अब सधैँ औषधि खाइरहनु नपर्ने भन्दै एआरटी नखाने जिद्दी

६ मंसिर २०७६, शुक्रबार विस्तृतमा »

ब्लड प्रेशर हटाउने मिठो फल खजूर

ब्लड प्रेशर आधुनिक जीवनशैलीको बीमारीका रुपमा लिइन्छ । यसलाई ‘साइलेन्ट किलर’ भन्ने गरिन्छ ।मुटुको धमनीहरूमा प्रेशर बढ्न बेला अर्गन सप्लाई गर्नका लागि ज्यादा प्रेशर लगाउनु पर्छ । यसलाई नै हाई ब्लड प्रेशर भन्ने गरिन्छ । टाउको दुख्नु, चक्कर आउनु र

५ मंसिर २०७६, बिहीबार विस्तृतमा »

पदमचाल के हो ? यस्ता हुन्छन् औषधीय गुण

काठमाडौं-नेपालको हिमाली क्षेत्रमा पाइने पदमचालबारे धेरैलाई थाहा नहोला । यो एक किसिमको जडीबुटी हो । आयुर्वेदमा यसलाई निकै महत्वका साथ लिइन्छ ।नेपालको ३००० मिटर देखि ४००० मिटर सम्मको हिमाली भेगमा पदमचालका विरुवाहरु आफै उम्रिएका हुन्छन् । यसको व्यवसायिक खेती भने

५ मंसिर २०७६, बिहीबार विस्तृतमा »

टाइट जीन्स लगाउने युवतीहरू मा बाझोपनको खतरा

एजेन्सी - आधुनिक जीवनशैली अपनाएर स्टाइलिश देखिने चक्करमा युवतीहरू नयाँ फेशन ट्रेन्ड अपनाइरहेका हुन्छन् । आजकल टाइट जीन्स लगाउने फेशन खुबै चलेको छ । आफ्नो फिगर राम्रो देखिन्छ अनि फेशनेबल भइन्छ भनी टाइट जीन्स लगाउने महिलाहरूले स्वास्थ्यलाई हानि गरिरहेका हुन्छन्

५ मंसिर २०७६, बिहीबार विस्तृतमा »