गर्मी मौषममा कस्ता खानेकुरा खाने

जाडो अथवा गर्मी जुनुसकै मौसम होस्, खाना हाम्रो आधारभूत आवश्यकता हो। तर सन्तुलित खाना खानु कला हो। कुनै एक वा दुई खानेकुरा खाएर पनि भोक त टार्न सक्छौ र यसबाट शरीरका लागि चाहिने धेरै पौष्टिक तत्व प्राप्त गर्न सक्छौं। तर

८ जेष्ठ २०७६, बुधबार विस्तृतमा »

अगरबत्तीको धूवाँ चुरोटको जत्तिकै हानिकारक हुने

काठमाडौं – हिन्दू परिवारमा अगरबत्तीको ठूलो महत्त्व छ । अगरबत्तीले आध्यात्मिकता मात्र दर्शाउने नभई शान्ति र समृद्धि पनि दर्शाउँछ ।सुगन्धले मानिसलाई भित्रैबाट शान्त बनाउँछ । तर वैज्ञानिकहरूका अनुसार, अगरबत्तीको धूवाँले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ । सन् २०१५ मा स्प्रिंगर्स

८ जेष्ठ २०७६, बुधबार विस्तृतमा »

कानको दुखाइबाट यसरी पाउनुस् छुटकारा

एजेन्सी -चिसो लाग्दा कानको दुखाइ बढ्न सक्छ । त्यही कारणले मात्र होइन, कानमा फोहोर जम्दा पनि कानी दुख्ने गर्छ । त्यस्तै पानी पसेर या अन्य कुनै छालाको औषधि कानमा पर्दा पनि कान दुख्ने गर्छ । कानको दुखाइ दाँतको दुखाइजस्तै कष्टकर

८ जेष्ठ २०७६, बुधबार विस्तृतमा »

स्वास्थ को हिसाबले दहि राम्रो कि दुध जान्नुहोस

एजेन्सी -ूधलाई फर्मेन्टेसन गरी दही बनाइन्छ । यो क्रियालाई दूध सुरक्षित राख्ने एक विधिको रुपमा पनि लिन सकिन्छ । किनकि दहीलाई केही दिनसम्म चिसोमा सुरक्षित राख्न सकिन्छ भने दूधलाई यसरी राख्दा बिग्रन्छ ।दही बनाउने समयमा दूधमा प्रयोग गरिने जोडनको माध्यमबाट

८ जेष्ठ २०७६, बुधबार विस्तृतमा »

मोजा गनाउने समस्याले चिन्तित हुनुहुन्छ भने अपनाउनुहोस यस्ता उपायहरु

एजेन्सी -गर्मीको समय सुरु भए संगै धेरै मानिसहरुमा देखिने समस्या मोजा गनाउने हो । खुट्टामा रहेका ब्याक्टेरियाले गर्दा हाम्रो मोजा गनाउने गर्छ ।त्यसैले मोजा नगनाउन दिनको लागी खुट्टाको सरसफाई राम्रोसँग गर्न जरुरी हुन्छ । खुट्टा गनाउने समस्याले गर्दा धेरै मानिसहरु

८ जेष्ठ २०७६, बुधबार विस्तृतमा »

किसमिस खाने सही तरिका, यस्ता छन् फाइदै फाइदा

काठमाडौं । ड्राई फ्रुट्स खान धेरैलाई मन पर्छ । यीमध्ये किसमिस मीठो पनि हुन्छ र यसले तत्कालै ऊर्जा पनि दिन्छ । अंगुर सुकाएर किसमिस बनाइन्छ।किसमिस अनेकौं रंगका हुन्छन् स् कालो, हरियो, सुनौलो । यी रंगहरू किसमिस सुकाउने तरिकाले गर्दा फरक

८ जेष्ठ २०७६, बुधबार विस्तृतमा »

सर्पले टोक्यो चिन्ता नलिनुहोस यसरी २ मिनेटमै घरेलु बिधीबाट निको पार्न सकिने

एजेन्सी -बहुगुण भएको बनस्पति हो पुदिना । पुदिनाको विषयमा धेरैले चासो लिन थालेका छन् । यसले धेरै रोगबाट हामीलाई बचाउछ ।यसलाई औषधीको रुपमा प्रयोग गर्नुको साथै यसलाई हामी अचारबानाएर पनि खाने गर्छौ ।केहीलाई यसको स्वाद मन पर्ला त केहीलाई मन

८ जेष्ठ २०७६, बुधबार विस्तृतमा »

प्रकृतिको बरदान सिस्नुले च्वाट्टै पार्छ यी रोगहरु : थाहा पाउनुहोस कुन रोगमा कसरी सेवन गर्ने

हातको मैला सुनको थैला के गर्नु धनले, साग र सिस्नो खाएको बेस आनन्दी मनले’ महाकवि लक्ष्मीप्रसाद देवकोटाका यी पंक्तिमा मात्रै सीमित रहेन अहिले सिस्नोको चर्चा । कुनै बेला गाउँघरमा दुई छाक खानाको जोहो गर्न नसक्नेहरूले समेत तुच्छ खानाको रूपमा लिने

८ जेष्ठ २०७६, बुधबार विस्तृतमा »

ग्यास्ट्रिकले पीडित हुनुन्छ यसरी बच्नुस्

एजेन्सी -प्रायः नेपालीमा ग्यास्ट्रिक हुन्छ । खाना र व्यायाममा ध्यान नदिँदा ग्यास्ट्रिकको सिकार बन्न पुगिन्छ । बजारमा उपलब्ध विभिन्न तयारी खाद्य पदार्थ, रेस्टुरेन्ट आइटमको अत्यधिक प्रयोगले पनि ग्यास्ट्रिक बनाउँछ । शारीरिक श्रम कम गर्ने र अस्वस्थ जीवनशैली ग्यास्ट्रिकको मुख्य कारण

८ जेष्ठ २०७६, बुधबार विस्तृतमा »

हर्ट अट्याक किन हुन्छ रु यी हुन् हर्टअट्याक हुने पाँच कारण

आजभोलि हर्ट अट्याक कम उमेरका मानिसलाई पनि हुने गरेको छ । तर हर्ट अट्याक किन हुन्छ रु र यसको असर के हो भन्ने बारेमा आज पनि मानिस जानकार छैनन् ।आउनुस् हाज हामी हर्ट अट्याक हुनको कारण र यसले शरीरमा पर्ने

८ जेष्ठ २०७६, बुधबार विस्तृतमा »

ताजा समाचार

  • सिद्धबाबा हस्पिटलमा सर्जरी सेवासगै ठुुलो अपरेसन गर्न सफल
  • ३८ औँ मगर एकता दिवसको अवसर पारि नवलपरासी सहित देशैभर…
  • लुम्बिनीलाई मिनी ठमेल बनाउनु पर्छ : मुख्यमन्त्री पोखरेल
  • केराको बोक्राको फाइदा– शरीरको मुसा हटाउनदेखि कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्नसम्म
  • प्रधानमन्त्री भन्छन बाँस्कोटा बोलेको अडियो हो भन्ने कुनै प्रमाण छैन
  • देवदहका मेयर खत्रीलाई ‘नेल्टा’ सम्मान
  • ॐ आज बिहीवार, आजको दिनमा के गर्ने के नगर्ने ?…
  • कोरोनाभाइरसबाट बच्न आश्चर्यजनक उपाए , गाईको पिसाब र गोबर {प्रयोग…
  • चर्चित गायिकाको पिडा : मलाई पापीहरुले बन्धक बनाएर लामो समयसम्म…
  • गुल्मीमा बेवारिसे शवको पहिचान हुन सकेन